每年5月21日是世界脊柱健康日，脊柱被称为人体的“第二生命线”。
现在“小胖墩”越来越多，不仅影响孩子长身体和自信心，长大后也容易得高血压、糖尿病等慢性病。想帮孩子健康瘦下来，不能靠饿肚子或快速减肥，而要按照五健体重管理的理念，从饮食、运动、作息、心理和家庭五个方面
“五健管理”正在成为我国儿童青少年健康促进工作的核心方向。
在孩子的成长中，挺拔身姿是健康基石。但许多家长只关注成绩和身高，忽略了儿童五健管理中的“骨骼健康”。
肥胖儿童的运动问题一直是家长关注的焦点
在孩子的成长过程中，儿童身高管理已成为越来越多家长关注的焦点。
“孩子太胖了，得赶紧减肥！”这是很多家长看到自家“小胖墩”时的第一反应。
在日常生活中，我们常常用“几岁”来定义一个人的成长阶段，但时间年龄并不能完全反映身体的真实成熟程度。
身高增长是儿童成长过程中家长最关注的话题之一，除了遗传、营养、睡眠等核心因素，科学的运动管理更是激活孩子生长潜力、助力高效长高的关键。
身高是家长关注孩子成长的核心指标之一，不少家长发现，自家孩子身高增长速度始终落后于同龄人，难免焦虑不已。