我们在工作疲劳时,会下意识揉一揉脖子,掐一掐肩膀。按揉的刺痛过去后,肩颈就会涌上一股热意,酸痛也减轻了。
这种通过在皮肤和肌肉组织上连续动作的行为称为“按摩”,也叫做“推拿”。
推拿可谓是历史最悠久,操作最方便的保健治疗方式之一。不受场地、时间、气候、设备等种种条件的制约,手随心动,哪里不爽按哪里。
推拿能够舒筋通络、调和气血,对体质差、脾胃弱的孩子来说,是很好的保健方式。
推拿能让孩子长高吗?
做过小儿推拿的家长都知道,推拿中偶尔会拉伸孩子的四肢。这很容易让人误会:从小“抻抻胳膊、抻抻腿”,孩子岂不是能长得很高?
可惜,拉伸产生的身高变化大多来源于骨间隙的变化,骨骼实际并未变长。刚拉伸完似乎变高了,过一会儿就打回原形。
那推拿只能让孩子“虚假”的长高吗?
NO!可不是这样,推拿对长高非常有益!因为它能改善体质,为长高创造良好条件。
推拿对身高的作用
对营养吸收的作用
营养是身高成长中非常重要的一环。万丈高楼平地起,需要大量的建材做基础。身高要成长,也需要大量的营养做基础。脾胃差的孩子,营养吸收不好,哪有“建材”给到身高呢?
小儿推拿在治疗过饱(伤食发热)和肠胃虚弱(消化不良)上,都具有良好的效果。
通过推拿改善胃肠功能,促进营养消化吸收,保障了充足的“建材”,身高自然比之前更好成长。
对疾病的缓解作用
儿童免疫系统尚未发育完全,抵御流行性疾病和环境变化的能力比成年人差很多。发热是儿童时期的常见病,也是多发病。
常用的退烧针、退烧药多为解热镇痛剂,抗生素甚至激素。这些药物容易给孩子脆弱的肠胃带来负担;同时,疾病本身也会影响正常身高发育,家长尤其不要相信“烧长”这类谣言。
相比于药物,小儿推拿优势就凸显出来了:
首先,推拿对多种原因造成的小儿发热都有良好的退热效果。
其次,推拿结合其他形式共同治疗,能加快儿童退热速度,减少用药量。这样就减轻了药物对肠胃的刺激,帮助孩子更快恢复健康,回归到正常的身高发育进程中。
提升免疫力的作用
推拿对于体质孱弱、无法保证足量运动的孩子,能起到一定的补充作用。惠州市第三人民医院特意从幼儿园选取43名体质较差,经常感冒的孩子,安排了一年的推拿保健。一年后,这些孩子无论BMI(身体质量指数)还是心肺功能都有了明显好转。
不适宜推拿的情况
小儿推拿虽然有许多好处,但下面这些情况的孩子,并不适合推拿:
小编总结:
小儿推拿是一项融合了中国传统医学理念,并经过长期实践发展而来的治疗方式。除了治疗疾病,还能提高免疫,为身高成长提供良好助力。
小儿推拿非常适合0~12周岁的孩子,而且6周岁以下的推拿效果最好。
顺带一提,要去正规医院接受正规的推拿治疗。
参考文献: